鉄分吸収阻害 [美容]
まさか食後のコーヒーが鉄分吸収の阻害をしているとは思ってもいませんでした。
他にもコーヒーや紅茶なども鉄分の吸収を阻害してしまうそうですね。
ディナーなどで赤ワインを一緒に飲むのは実は鉄分の視点から見ると好ましくないようなので、気をつけたほうが良いですね。
まさか食後のコーヒーが鉄分吸収の阻害をしているとは思ってもいませんでした。
他にもコーヒーや紅茶なども鉄分の吸収を阻害してしまうそうですね。
ディナーなどで赤ワインを一緒に飲むのは実は鉄分の視点から見ると好ましくないようなので、気をつけたほうが良いですね。
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